O MEU GUARDA-ROUPA ESTÁ VIVO!!!

No Sábado passado ressuscitei algum do meu velhinho guarda-roupa, sabem, todas aquelas peças que nunca damos porque gostamos tanto delas e guardamos na esperança de um dia voltar a vesti-las mas sem nunca acreditar assim tanto nessa mesma esperança.

Pois é... Eu que o diga! Nunca acreditei voltar a vestir as minhas calças de ganga Salsa, numa lavagem que já nem existe e que eu ADORO! Mas aconteceu!!! O meu velhinho guarda-roupa está vivo outra vez!!! Não caibo (nem sei se isto se escreve assim...) em mim de tão contente!!! 3 meses, MENOS cerca 15 kilos mas o volume.... Esse ainda conta mais do ke ver a balança a baixar os números! No inicio estava a vestir um apertadinho 46 e agora visto um, confesso claro, apertadinho 42. MAS É UM 42!!! No qual eu me consigo mexer e sinto confortável. Já não tenho que usar aquelas calças que me ficavam agora grandes demais =) Sei que da próxima vez que estiver com o nutricionista não vou ter assim grandes noticias, nesse mesmo sábado bebi (pareço os alcoolicos anónimos!) para comemorar o meu 42 e o 26 do Kross! LOL! Então, porque há 3 meses não bebia, com um moscatel e dois copos de sangria estava em altas! EH EH!!! Foi engraçado!

Bem daqui a nada estamos em 2010 ;) e mais uns copitos e depois mais uma jornada de 3 meses de ginásio e portar-me bem para chegar "quiçá" ao 38 =D

BOAS SAÍDAS E MELHORES ENTRADAS PARA TODOS OS LEITORES!!! O meu desejo para vocês é que sonhem e consigam os vossos melhores desejos =) obrigada por lerem e apoiarem!

Um beijinho grande e um abraço maior! Da

*Miúda*

IDIOTA

Hoje estou revoltada! Hoje estou triste e chateada com o IDIOTA que inventou aquilo a que se dá o nome de família.

O que é que ele tinha na cabeça para dizer que a família é amor e paciência, entendimento e perdão?! Será que ele se referia aos animais?... Ou será que isto só aconteceu quando os animais falavam e os humanos não sabiam dizer palavras rudes, nem sequer palavra alguma!?

IDIOTA!

É o que lhe chamo vezes sem conta!!! Gostaria ou de lhe pregar um par de estalos ou gostaria que ele me levasse numa viagem no tempo onde as pessoas tinham "famílias", porque isso está extinto. Não existe tal coisa, ou se existe o conceito é completamente diferente. Deveriamos ser programados para crescer a pensar que a família é somente quem nos dá a luz. Assim tudo de bom que viesse era por acrescimo, pois não estariamos há espera de receber atitudes decentes, como o tal respeito ou tino na voz. Na realidade estariamos a espera de "uma mão cheia de nada" (frase muito utilizada agora que estamos na crise).

Sou filha de alguém, sou um ser humano também.... Se pudesse..... Às vezes acho-me cruel por pensar que talvez o que sinta seja ódio, por pensar que gosto mais de outrém do que deles, que prefiro estar longe para não sentir a minha dor e a dor daquele que em primeira mão foi magoado por pura estupidez, para não ter que sentir esta revolta e mais uma vez ter que me forçar a afastar o pensamento: ODEIO-TE!

Quem irá ouvir-me.....? Se já nem a minha presença conta..... Ignorada e passada por cima....

Nunca acreditei no provérbio que diz: faz o que eu te digo, não faças o que eu faço. Somos seres copiadores. Se não o fizeres não terás moral para me levar a fazê-lo. Felizmente nunca vou ser como vocês... Não sou conformista. Não vou fazer o que levei anos demais a ouvir, não vou ser o que levei anos demais a sentir. Posso não ser a Sra. Enfermeira ou a Sra. Advogada. Posso não ser ninguém na sociedade ou no mundo idealizado pelos demais, mas sou muito melhor que vocês, respeito os que amo e vocês fazem-me ser um animal feroz e perder as estribeiras, mas não saio para aí com palavras de sangue na boca. Sabem porquê?... Os meus pais algures no tempo ensinaram-me um amor que nunca existiu...

Um dia o Amor perguntou ao Ódio "porque me odeias tanto?". Ao que o Ódio respondeu: "porque um dia te amei demais."

Amo-vos demais para o que me respeitam, odeio-vos demais para quem são para mim.
Tenho dito.

Hoje sou

*Monstro*

A tua voz... Madura e sincera. O teu timbre revela um doce sorriso e um toque decidido...Não sei o que me dizias ou o que me cantavas... Mas estavas ao meu lado. Não me conhecias, mas é disso que gostas. Uma estranha que se cruza contigo e te prende só com um olhar. E não foi muito mais que isto. Não foi mais do que um pequeno sonho =) Um dia pode ser que te encontre e que troque umas notas contigo.

É o meu pequeno sonho,em vez de um princípe num cavalo. Uma voz madura e decidida, um toque sincero e um sorriso doce que me canta. Ou como mãos e braços que me abraçam como se uma guitarra fossem tocar. E é assim... Um pequeno sonho.

*Miúda*

P.S.: Já agora,aceitam-se candidatos pa me cantarem qualquer coisinha!!! eh eh!

CARNE?! Isso sabe a quê mesmo?!

Tinha combinado com a minha rica Avózinha que no final do desejado "count down" até ao dia que pudesse comer aquilo a que vulgarmente chama-mos comida normal, ela fazia um belo bacalhau para o meu almoço.

Coisas a explicar do 1º parágrafo:

- Não há nada melhor que ter uma avó que nos mima até mais não, e não vale a pena refutarem (como podem confirmar no krossoscopio.blogspot.com, em que ele diz que é muito difícil vencer comigo uma discussão) pois a minha Avó é a melhor do mundo e tem sempre espaço para um ou vários netos emprestados, os meus gajos e as minhas gajas!

- Encontro-me na 2ª fase da minha dieta. Agora já posso comer frango, perú e coelho e peixe, sem ser azul tipo salmão, atum, carapaus, e outros que agora não me lembro.

Confesso que estava com um bocado de medo desta fase... Depois de passar 2meses a saber que SÓ e SOMENTE poderia comer as saquetas, poder a comer carne ou peixe parece pecado.

Era chegado então o dia em que eu ia comer o bacalhau!!!! Nham Nham Nham!!! Mas afinal e não me lembro porquê a minha Avó não estava aí........... ='( Então tive que me desenrascar e a minha mãe fez-me uns bifes de frango.

Miúda - "Damn it! Não sou capaz de comer isto.... Que raios faz um naco de carne no meu prato que geralmente se enchia de verdejantes legumes?!"

Ainda fiquei uns bons minutos a olhar e a pensar se o nutricionista não se tinha enganado! Quando finalmente decidi afinfar-lhe o dente "BLHAK!"... Bem me parecia que eu preferia comer um peixinho. Comi mas não foi o que estava à espera, não sabia mal mas também não me soube bem, para além de que estava a pensar que ia querer toneladas de carne mas também não. Depois de um pequeno bife fiquei cheia, em vez de querer enfardar como nos bons velhos tempos, ou então menos bons =)

Concluindo. Sim estou contente porque já posso ir até um restaurante com os meus amigos, mas por outro lado é maiscomplicado gerir a dieta. Já como muito menos, tipo a quantidade já é MUITO menor lol e sou quase piscivora!

*Miúda*

Resumo dos 45 dias seguintes #2

Bem... Tenho andado um pouco apagada, confesso que também não tenh estado naqueles a que chamamos os dias "sim".

Por esta altura já terminei a fase um. Devo dizer que não foi difícil apesar de alguns tropeços, fora o que vos falei anteriormente não fiz nada que não devia, bebi 2 litros de àgua por dia, blá blá blá! LOL Como devem calcular já não me lembro das coisas que passei assim mais caricatas né... Mas houve uma que me marcou e que me fez ficar com as garras e presas de fora!

Precisei de marcar uma consulta, então dirigi-me ao centro de saúde da terrinha, onde se encontrava uma senhora atenta a quase tudo o que se passa (igualzinha a esse gato de olhos vidrados) e lá me pus na fila à espera(que nem uma leoa descansadinha). Entre tanta confusão fiquei logo de antenas no ar quando um senhor com uns 60 anos foi-se achegando para me passar à frente, e eu pensei: "bem, ele sabe que eu estou primeiro. Tá só ali a frente porque tá de conversa com o outro." Então esperei pela minha vez e não é que o raio do homem depois de ter olhado para mim um monte de vezes assim meio de lado tipo "deixa lá ver se a miúda não diz nada" e de eu lhe mandar aquele olhar como quem responde: "nem te atrevas! O respeitinho é bonito e eu apesar de ser miúda também tenho direito a ele!!!" passou mesmo à minha frente!!! Ou melhor, ele bem tentou... Lá dei um toquezinho no ombro e disse (arreganhando-lhe só assim os dentinhos):

"Se o senhor viu que eu estava aqui quando chegou, está a tentar passar a frente porquê? Tá esquecido?!"







O homem ficou de boca aberta, respingou qualquer inutilidade e saiu-me da frente, tal e qual um Garfield rezingão com vontade de me dar com um taco de baseball =)

Foi então que aconteceu o que eu não esperava! Quando me dirigi à senhora por detrás do balcão e disse que queria marcar uma consulta pois a minha médica de família não estava ela disse-me:

Senhora: "Ah... pois... tem que vir amanhã pois o Dr. hoje não da consultas de planeamaneto familiar."

HÃÃÃÃ?!?!?!!? Tenho cara de quê eu!? E lá perguntei calmamente: "Planeamento familiar?"

Senhora: "Sim amanhã o outro Dr. é que dá consultas para grávidas."

AI O CATANO!!!! E foi aí que perdi as estribeiras.... "Mas quem é que lhe disse que eu quero uma consulta para grávidas!? Eu não estou grávida, TOU GORDA MESMO!" Acho que esta imagem dispensa quaisquer descrições.

E pronto deixei toda a gente aparvalhada a olhar para mim e a senhora mais pequenina que um grãozinho de areia (ou que nem um gatinho assustado)! Já não sabia o que dizer e desfez-se em desculpas:

Senhora: "Eu não queria dizer que estava gorda, mas é que olhei para si e pensei que estava... Não sei pareceu-me......"

ERRRR!!! WRONG ANSWER!!! Lena: "Pareceu-lhe?! Olhe só se a senhora é vidente e tem poderes premonitórios e está a ter uma visão de que estou grávida, porque que eu saiba não estou!" E mais uma vez a minha crueldade foi mais forte que eu e pus os dentinhos de fora, mas por amor da santinha...... Não se anda prái a dizer que uma pessoa está gravida (ainda por cima depois de perder cerca de 10kg, e apesar da senhora não saber é claro) só porque se é mais gorda, pois o mesmo também aconteceu a minha mãe numa situação diferente. Penso que aquela nunca mais presume gravidezes!!! LOL Enfim.... Aprenderam pelo menos a não se meterem com uma miúda ;) Já sei atar os cordões sozinha e muito mais (podem comprová-lo em http://arevoltadosgriseus.blogspot.com/)!

Mas de volta a minha dieta, umas vezes mais outras vezes menos (ups... LOL) no final desta primeira fase, 60 dias, o total de peso perdido foi.................................................. 13,300kg!!! EH EH!!!

No próximo post irei contar-vos a 1ª vez que, depois de dois meses a fazer de conta que era vegetariana, comi carne!!! Foi para mim uma sensação hilariante eh eh! Sei que parece idiota mas experimentem nem que seja uma semana e vejam se a carne depois não vos faz diferença ;)

Não se esqueçam de passar pelo Super Blog awards e se acharem que mereço nomearem e passar a palavra e o próprio blog entre os vossos ciber amigos =) http://diario-miúda.blogspot.com/)

Beijinhos abraços e muitos palhaços

*Miúda*

Super Bock Super Blog Awards

Espero que gostem =)

Beijinhos e Obrigada pela visita ;)

*Miúda*

Naked as I am....

Not a good week..... Fragile as I really am.... Naked as I wanted to be....

Tu não sabes, ou finges, mas magoas-me cada vez que me fazes acreditar que sou completamente idiota ao pensar que ias ficar contente por me ver e que ias abraçar-me... Porto seguro.... Tudo o que fiz foi entregar o que de melhor tenho.... E deixar-me levar pela tua pessoa doce... Como eu dizia: "my friend, the guy with the cute smile".
Não sabia que me podias deixar assim... Despiste-me.... Enfim... Sabes que não vou querer perder a oportunidade de voltar a abraçar-te....
Just give me a call when that day comes....

Resumo dos 45 dias seguintes

Boa tarde Leitores =)

Numa tentativa de manter o meu pequenito diário o mais actualizado possível vou tentar resumir os dias que passaram até hoje. A verdade é que estou mesmo mesmo mesmo quase a terminar a dita 1ª fase (weeeeee!!!!).

Como já referi quase não me contive em mim de tão contente que estava pelos primeiros resultados. A confiança fica outra e a exigência com os resultados fica mais elevada. Ir para o ginásio teria que ser uma prioridade também. Isto de perder peso tem mais que se lhe diga. Ora, se é por ser mais gorda ou não, não sei, mas sempre tive uns bons atributos, um tamanho agradavel e eu estava bastante contente com elas eh eh! Com o meu aumento de peso elas também aumentaram. Sabem quando aquelas "madames" pagam sabe-se lá quanto para pôr umas maminhas maiores, em que geralmente o tamanho que querem vestir é o 38C? Eu consegui isso sem o silicone!!! Piadinha claro.... mas é a pura das verdades! Se eu pudesse escolher ficava com o mesmo tamanho, mas é das primeiras coisas a ir, cara e mamas (não fiquem chocados pois os bois são para ser chamados pelos nomes). No outro dia sugeri ao nutricionista da marca, que me acompanha, que deveriam ter também centros de estética! Enfim, meu pequeno desabafo =)

10 dias seguintes ainda muita comida por experimentar. É sempre interessante descobrir os novos sabores dos pacotinhos em pó! EH EH!!! É impressionante acreditem.... Tipo risotto de camarão, cheira a comida de tartarugas mas até sabe bem! E tem camarões, ou melhor baby camarões né... É só mesmo aquela cena de os olhos também comem. 10 dias sem qualquer precalço. Chegou o dia da verdade! Bebi a água toda, fiz o mínimo de 4 saquetas diárias, não comi nada que não devesse, etc, etc, etc. O nutricionista: "Muito bem" e eu muito contente e consciente que não teria perdido novamente os mesmo 4kg. MENOS 2,700kg (total 6,900kg). Fui novamente elogiada pelos bons resultados. Então lá me descosi, não havia motivos para não o fazer, e disse que tinha bebido uma imperial há 10 dias atrás. Ele disse que se calhar poderia ter perdido as tais 300g. Disse que sim e fiquei na minha! Não acreditei. E lá vim eu preparada para mais 10 dias.

Não me lembro ao certo o dia que tive uma entrevista na Natura (forum algarve), mas uma das perguntas que a senhora fez foi quais eram os meus objectivos a curto prazo. Pergunta difícil confesso.... Ando um bocado perdida em decidir a minha vida. Enfim. Então a única coisa que me ocorreu e que era verdade foi: "Neste momento não tenho objectivos a curto prazo. Preciso e quero começar a trabalhar, quero entrar para a universidade mas isso será para o no em Junho. O meu único objectivo agora é perder peso e melhorar a minha imagem." Ora a senhora não estava a espera duma resposta daquelas. Disse então que era muito bonito o que eu queria fazer e que era realmente um passo importante a dar pois a caa dia que passa, e ninguém pode fugir a isso, a imagem é o mais importante numa primeira impressão. É o nosso cartão de visita =) Não fiquei com o emprego mas fiquei com uma pequena força de um desconhecido, é sempre bom =) E outra vez dia da verdade. E foi a vez que perdi menos peso, e desta vez não tinha prevaricado nada! De qualquer das formas meus senhores e minhas senhoras: MENOS 1,100kg (total 8kg)! "Isto está a correr bem ;)" E pensem bem: Eu com menos 8 kilitos num mês! Arrasa! É mesmo essa a sensação! A de me propor a algo e realmente consegui-lo =)

...Fim da parte 1...

*Miúda*

96... kg!

Para dar uma ideia aqueles que não me vêem frequentemente de como eu era quando tinha 96kg. Allways having fun!!!! ;)

P.S.: Sim.... Utilizei o fora de moda e velhinho Paint!!! Não sei mexer em mais coiso nenhum destes! Espero que se divirtam LOL

Miúda*

Absurdo...

A lista de situações em que me colocam continua. Por vezes é sem querer, outras nem por isso. Há amigos meus que dizem que é para me ajudarem a resistir ou para me testarem, outras vezes é s´para implicar ou brincar ou gozar.... Enfim. Ainda não desisti! EHEH!!! Sei que não é isso que todos os que me rodeiam pensam, mas às vezes é mesmo o que me dá vontade.
Sabem quando tentam fazer alguma coisa e falham e alguém diz: "Não és capaz de nada"? Parece que em geral a reacção a isso é: "Só para te calar a boca vou fazer e muito melhor do que imaginas!!!" Eu não. Podem perguntar porquê e eu responderei: Sei lá.... =) Quando alguém me coloca nesta situação a minha tendência é fazer pior ainda para que a pessoa tenha mesmo razão. Mau não é?
Então posto isto já estão bem a ver o filme.
Para além das caretas e perguntas repetitivas, vou contar-vos algumas situações, ao longo dos posts, em que me encontrei depois de começar a dieta e por estar em dieta. Quero frisar que seja qual for o motivo de quem o fez não interessa agora. Está no passado e resolvido =)

- Esta foi nos primeiros 10 dias e é capaz de ser das que mais me marcou, pois veio de um grande amigo meu.
Estavamos nós (amigos) num café em Faro, a horas já assim mais ou menos tarde quando os rapazes ficaram com fome. Ok... tudo fixe até aí. Eu já tinha bebido o meu refrigerante light comido as minhas pevídes vegetarianas para pássaros (foi o nome que amavelmente demos a um snack de barbecue de soja tostada hihi). Foi quanda as batatas fritas chegaram à mesa que eu me deparei com o meu lado gorduroso! Impossível né?.... umas belas batatinhas acabadinhas de fritar com maionaise e ketchup...... "Vou roubar uma pequenininha só meme para...." e nisto o gajo que tava ao meu lado impediu-me! "NÃO!" E eu disse que sabia que não podia mas era só para sentir o gostinho. E ele insistiu tanto que todos se aperceberam. Foi então que o tal amigo, que estava mesmo à minha frente, agarrou numa batata grande e quase que ma enfiou boca adentro! Tipo: "Vá toma lá! É isso que queres?! Comer esta batata e estragar a dieta!? Come!" E eu a dizer que não, só faltou mesmo levantar-me da cadeira porque sentada tinha a batata mesmo na minha boca!!!.... ABSURDO no mínimo.... Senti-me mal comigo e não comi batata nenhum como era de esperar. No fim ele fez o sorriso maldoso que só ele sabe fazer e que ao mesmo tempo foi de "Tás a ver? Tu consegues resistir."
Este amigo é no entanto aquele que está sempre: "PSTÓI!!!! Não comas isso!!!!" outras vezes só faz mesmo o olhar de mãe!!! LOL! Nestas vezes: Obrigada =)

E agora o que muitos querem saber!
Não passei fome, não é complicado de gerir. O poder está na mente. É como tudo na vida, não adianta dizer que não, não adianta dizer que está mal ou que deves fazer de maneira diferente. As decisões que tomamos não partem dos outros nem são eles que as vão tomar por nós. No final de tudo, sou eu que tenho que abrir os olhos a mim mesma. Tantas outras dietas que tentei, nenhuma resultou. Errado! Eu é que não me resolvi. Elas funcionam, umas menos eficazes, outras menos prejudiciais. Cada um vende o seu peixe e nós compramos o que achamos ser o melhor, mas se não o fizer-mos com convicção claro que não funciona. É quase como um placebo. A minha mente tem-se mantido, com altos e baixo obviamente, afinal de contas tornei-me vegetariana! Não como carne nem peixe, nem derivados de animais!
MAS!!!! No final dos primeiros 10 dias, vinha o veredicto! Já sentia a diferença, mas não há nada como ver o meu esforço recompensado e traduzido em números a menos na balança: MENOS 4,200kg!!!! Isto sim, deu-me força para continuar =)
O nosso pequeno segredo: nesse dia a noite fui sair e um amigo não sabia que eu não podia beber e pediu uma imperial para mim. E eu, contra a vontade de todos, estava tão contente e achei que merecia mais uma recompensa que bebi a dita!!! EH EH!!!

Miúda ;)

Estar de dieta não é estar doente ou ser do outro mundo!

Sabem quando alguém na aldeia sai para o "estrangeiro" e toda a gente quer saber como foi!? "Atão miga, conta lá como são aquelas casa muinto grandes? E como é que te entendeste lá?! E como é que dormiste?! E como é o tempo lá!? E como é o mar?!...."
Assim me senti eu! Passo a explicar.
É normal que no início as pessoas me façam perguntas. Mas era por isso mesmo que não queria que muita gente soubesse mas é inevitável... Então lá expliquei que iria ter 3 fases cada uma de 2 meses e que na 1ª só iria beber àgua com uma cena misturada, àgua normal e no máximo 2 cola light por dia, que só poderia comer aqueles produtos e que tinha uma lista de legumes que podia comer a quantidade que quisesse ao almoço e ao jantar, que tinha que tomar suplementos vitamínicos devido á comida ser liofilizada (basicamente em pó, como aquelas massas e afins que compramos, juntamos àgua e aquecemos e já está), o que faz com que todas as coisas más tipo gorduras e açucares sejam queimados. Vejam, porque é que uma torrada é mais saudavél do que uma fatia de pão caseiro normal? Porque ao aquecer esta fatia de pão dá-se um processo químico que queima os hidratos de carbono. Ok, de regresso as explicações da dieta. Não me parece difícil de entender:

- Comer produtos da marca, ou seja nada de leite, frutas, etc, apesar de ser saudável, daí a restrição;

- Lista de legumes permitidos, apesar de todos serem saudáveis;

- Nada de alcool (a estrutura quimica do alcool é constituida por ) ou refrigirantes sem ser cola light, nem mesmo sumos light;

- Suplementos;

- TIRANDO ISTO PODEM TENTAR IVENTAR COISAS PARA EU COMER QUE VOU SEMPRE DIZER QUE NÃO POSSO NESTA PRIMEIRA FASE!

O que também achava que não era difícl de entender era que há perguntas que incomodam e que não quero sentir-me um alien! Eu tenho que entendender uma e outra vez, mas depois começa a ser demais! Eu tou a fazer a minha vida normal ok?! simplesmente preciso de perder peso e tou a fazê-lo de uma forma expecifica.

Então começou a jornada. Passo a maior parte do tempo na casa da minha avó que está sempre cheia de gente, então não dava mesmo para evitar:

"Ah... então porque é que não comes isto? Ah tás de dieta!? Ai... então e isso é bom??? (a franzir a cara como um puto que não quer a sopa) Então mas e só comes isso? E tomas essas coisas? E não ficas com fome?..." E a derradeira pergunta: "E vais conseguir!?" HELLO?!?!!?!? Há que pensar antes de mandar certas coisas cá para fora! Ya.. Não é por mal, mas pensem um bocado, ninguém é de ferro e eu não sou excepção! É difícil tomar esta decisão e admitir que estou gorda, estou determinada a levar esta mudança até ao fim, mas não quer isto dizer que tenho que aguentar certas coisas que não passa pela cabeça das pessoas que magoa de alguma forma.

Pensem bem... Isto só me faz lembrar do que não posso. E para mim uma dieta é isto: Não posso! Mas não tem que ser só isso. E é suficiente ter que lutar contra mim própria e ajudar-me a mim própria a lembrar-me que: posso outras coisas! E posso perder este peso a mais e vou fazê-lo!

Estar de dieta não é estar doente ou ser do outro mundo, sim?! O nosso físico não vive sózinho, o nosso psicológico está lá também. Decidir e estar de dieta é um estado de corpo, mente e espírito. Um estado para melhor, um estado saudável e para mim bonito =)

Miúda*

O Início da Mudança

Foi ao ler uma revista feminina que decidi como iria iniciar esta nova fase. Em duas ou 3 páginas várias mulheres contavam a sua experiência. Fiquei assustada, confesso. Não é fácil compreender como é que se perde tanto peso em tão pouco tempo. "Que raios devem elas fazer.... Tomar sei lá o que e comer sei lá o que.... Mas se resulta tão bem com tantas mulheres eu não hei de ser excepção!" E foi assim, meia céptica e incrédula e totalmente determinada e sem dizer nada a ninguém marquei uma consulta.

Chegou então o dia. Como uma criança no primeiro dia de aulas, na expectativa do que lhe irá acontecer entrei e fiz e soube daquilo que mais me assustava.... Péssimos hábitos alimentares, desde comer só 2 vezes por dia a comer somente sandes ou o que aparecesse a frente. Não beber àgua nenhuma e beber cerveja demais (não era alcoolica tá!?) e muitas outras coisas. Dizer isto a alguém que não a mim mesma doeu. E lá tive que subir a balança... E pronto, nada que não tivesse a espera, 96kg. O nutricionista perguntou-me então quantos quilos eu pensava perder ao que respondi: "Deveria perder uns bons 36, mas pelo menos 30". Ele lá me explicou como tudo funcionava, e organismo e tal mas eu já era batida no assunto e ele reparou. Explicou como iria funcionar a dieta e eu fiquei assim.... tipo.... "Oh meu deus! É bem feita! Agora aguenta-te porque vai mesmo ter que ser." Não houve imposição de metas, ele disse que como era muito peso a perder a meta mais correcta seria: vamos fazendo. Disse também para não deixar de sair nem de fazer a minha vida normal (tou desempregada).

Primeira fase: restrição. Neste momento não posso comer refeições fora dos produtos, somente determinados legumes ao almoço e ao jantar. Assustador não é!? Mas queria mesmo faze-lo! Tive então a ajuda da assistente da loja para escolher os produtos que levaria, tendo a facilidade de trocar alguns se não gostasse.

"Ok. Não me parece mau. É só juntar àgua e já está.... Dah! Não comeces! Pensamento positivo, é tudo por uma boa causa!"

E foi assim, fui para casa entusiasmada e partilhei somente com a minha avó e a minha mãe. E não foi por acaso.

O reconhecimento de mim mesma e a minha decisão.

Boa tarde a todos os leitores. Resolvi iniciar este blogue pois sei como é deficil tomar as decisões que tomei, porque quero mostrar às pessoas os pequenos momentos que alguns nos fazem passar, momentos em que temos que despir-nos de preconceitos e admitir o que temos de errado, momentos em que temos que deixar cair a máscara e deixar a alma nua e sobretudo expor o corpo.

Falo de DIETA. Parece um tema simples, fácil de encarar, fácil de iniciar e tão banalizado. Pois eu digo NÃO. Aqui, neste diário da minha mudança, vou dizer coisas que nunca disse antes e abrir o jogo. Primeiro passo a contar-vos um pouco daquilo que tem sido a minha silhueta =)

Quando era criança e até cerca dos 10/12 anos de idade (quando iniciei a puberdade) era uma magricela. As pessoas chegavam a perguntar a minha mãe se ela não me dava vitaminas ou cenas dessas para engordar. Tinha uma vida activa na àrea de desporto, desde patinagem, ginástica acrobática, a vela e ténis entre outros. Sempre tive um corpo mais desenvolvido que a maioria das minhas amigas e nunca tive problemas com isso. Até que, quando comecei a entrar na puberdade, comecei também a ganhar peso, e com 12 anos e cerca de 1,60m engordei 10kg. Pesava agora entre 60 a 65kg.

E a partir daí nunca mais voltei a ter controlo sobre o meu peso. No inicio não me incomodava pois simplesmente vestia mais um ou dois números que as minhas amigas. Não era gorda, era mais desenvolvida e maior que elas. Não tinha uma barriga grande, não tinha celulite, não tinha os braços gordos e não tinha problemas em vestir qualquer roupa mas em vez de ser para 12 anos era para 16. Mantive este peso até aos 17/18 anos altura em que pesava entre os 70 e os 75kg.

Comecei então a preocupar-me com a minha imagem, ou então não! LOL Sempre tive muitos amigos, namorados e pretendentes também não faltavam. Factor social, foi este que me levou a desleixar-me. Nunca senti necessidade de ser mais magra. O meu peso e corpo não me impediam de nada na altura. Tenho uma cara muito bonita, em geral sou uma pessoa bem disposta, divertida, epah aquelas coisas todas que nos fazem achar que estamos bem e que não precisamos mudar. "Ah e tal, a malta é jovem... Logo penso nisso!" ERRADO! É bom pensar que estive num meio onde não havia esse tipo de preconceito de que se és gorda não és do nosso grupo. Por outro lado, comecei a pensar que "se calhar já perdia uns quilinhos..." E andei em diversas dietas, mas sempre sem grandes resultados, pois era algo que fazia só porque sim, porque queria ficar um bocadinho mais bonita ou sei lá bem o porquê e defenitivamente se não houver determinação a coisa vai descambar assim num piscar de olhos! E assim foi.

Hoje, tenho 22 anos e cerca de 96kg e o mesmo metro e 60. Exacto.... não parece nada saudável... Eu sei... Mas também quem olha para mim não diria que tenho este peso todo. Amigos, pensem bem: são quase 100kg! Quem conhece a minha mãe percebe melhor o que digo. Eu tinha quase o mesmo peso que ela e no entanto era muito menos larga. Mas foi isto que deu o click.... A minha cara já não era mais delgadinha, já não conseguia disfarçar com blusas a barriga e não havia como evitar ir a uma loja de roupa e pedir um 46 de calças. É mau... Acreditem... Começar a sentir-me cansada quando cantava, quando subia umas escadinhas, coisas simples tornavam-se diferentes no mau sentido. E a saúde é o mais importante. Pesar-me e olhar ao espelho e pensar: "Como é que me deixei chegar a este ponto?..." E foi aqui. Não havia como negar que tinha que ganhar juízo e determinação e perder muitos quilos.

Miúda*